霍风叉腰笑笑，“平时再怎么忙，每天也得运动运动。我每天都有半个小时到一个小时的运动时间，无氧15分钟，器械运动必须半小时。”

    也就说说而已…

    其实霍风现在的运动量已经减少为一周三次了。

    不过，他还挺执着于练铁的。

    也正是因为练铁，才叫他一直保持着这样肌肉满满的身材。

    平时要是能秀一把身材，霍风都不会放过这机会。